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人们都说久坐伤身体那么坐多久算久坐？（坐多久算久坐一族）
2023-07-04【观察】
简介提及坐多久算久坐一族的相关内容，许多人不太了解，来看看小武的介绍吧！ 久坐伤身一般半小时久坐都算久坐了，坐半小时后起来活动活动，假...
提及坐多久算久坐一族的相关内容，许多人不太了解，来看看小武的介绍吧！
久坐伤身一般半小时久坐都算久坐了，坐半小时后起来活动活动，假如一两个小时甚至更长时间久坐不动，绝对会对腰部不利，因为久坐对腰椎形成齐压，血流不畅，感觉麻麻的，长时间这样做，容易得腰椎间盘突出，比较明显的象的士司机，开车时间长，一天七八个小时坐着不动，十个起码有二三人都是有腰椎问题。
还有经常玩手机的，上班族等等，或多或少有各种各样的健康问题，所以为了大家的身体健康，还是能不坐的尽量不坐，实在不行的，也要起来去喝喝水，上上厕所，活动活动身体为好。
本文字数共计264字，希望能对大家有所帮助。
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