智能手环的血氧和疲劳度是什么意思？（智能手环测血氧靠谱吗）

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具体算法不清楚，一般手环测量疲劳的原理主要根据心率变异性（HRV）来测量的，HRV是逐次心跳之间微小的时间差别，能够反应人体自主神经系统的活力，在临床应用较广。

有些研究表明HRV能够反应疲劳水平，但是HRV与疲劳的关系还需进一步研究；手环测量HRV一般通过光电容积脉搏波（PPG）测量的，PPG不如心电信号（ECG）获取的HRV精确，但是基于ECG信号设计的手环测量HRV一般需要双手形成电势差进而获得ECG信号，测量时较麻烦，应用不广。

手环测量的疲劳可以作为一个参考，作为自己健康生活方式的一种监督手段，督促养成良好的生活方式，如果自己感觉身体没有问题，不用在意显示的疲劳状态。

另外，37度手环作为能够测量HRV的手环，就其价格而言还是有很大优势的。

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