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内收肌是哪个部位的肌肉
2026-07-23【资讯】
简介内收肌是一组位于大腿内侧的肌肉，主要负责大腿向身体中线靠拢的动作。它们在运动和日常活动中起着重要作用，尤其在行走、跑步和保持身体平...
内收肌是一组位于大腿内侧的肌肉，主要负责大腿向身体中线靠拢的动作。它们在运动和日常活动中起着重要作用，尤其在行走、跑步和保持身体平衡时。
| 部位 | 名称 | 功能 |
| 大腿内侧 | 股薄肌 | 内收大腿，协助屈膝 |
| 长收肌 | 内收大腿 | |
| 短收肌 | 内收大腿 | |
| 大收肌 | 内收大腿，稳定髋关节 | |
| 闭孔肌 | 内收大腿，旋转髋关节 |
这些肌肉共同协作，帮助控制下肢动作，并维持身体的稳定性。了解内收肌的位置和功能有助于更好地进行锻炼和预防运动损伤。
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