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香椿为什么要焯水（制作香椿之前先焯水）
2023-07-20【资讯】
简介提及制作香椿之前先焯水的相关内容，许多人不太了解，来看看小惠的介绍吧！ 因为香椿含有较多硝酸盐和亚硝酸盐，可能会在体内形成致癌物。...
提及制作香椿之前先焯水的相关内容，许多人不太了解，来看看小惠的介绍吧！
因为香椿含有较多硝酸盐和亚硝酸盐，可能会在体内形成致癌物。
而用水焯烫香椿1分钟左右就可以除去2/3以上的亚硝酸盐和硝酸盐。
因此，烹调香椿前都要焯烫一下。
而香椿的香气主要来自不溶于水的香精油，所以焯烫并不会影响菜品的风味。
香椿芽在食用前最好用开水焯烫30秒至1分钟，这样可以去除其中的亚硝酸盐和草酸，让香椿芽口感更好而且有利于营养素的吸收。
如果我们把香椿芽放在开水里，焯烫30秒至1分钟，就可以去除2/3以上的亚硝酸盐和草酸，吃起来更安全，口感也好多了，还能让香椿芽变成漂亮的绿色。
本文字数共计299字，希望能对大家有所帮助。
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