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薏米红豆汤的做法（关于薏米红豆汤的做法的简单科普）
2023-04-16【推荐】
简介对于薏米红豆汤的做法，有许多人不了解，那么下面来看看小高对薏米红豆汤的做法的相关介绍。 薏米红豆汤的做法 1、前言薏米红豆汤的功效主...
对于薏米红豆汤的做法，有许多人不了解，那么下面来看看小高对薏米红豆汤的做法的相关介绍。
薏米红豆汤的做法
1、前言薏米红豆汤的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。
2、材料主料：薏米60克、红豆50克、红枣6颗；辅料：红糖适量薏米红豆汤1薏米和红豆淘洗干净，加水浸泡30分钟左右。
3、2把浸泡好的薏米和红豆倒进电煮锅里，加适量的水（可以多加一点），大火煮。
4、3煮至红豆破开，加入洗净的红枣继续煮15分钟左右（红枣提前泡10分钟）。
5、4最后加适量的红糖。
6、小贴士食材的量随意就好，没什么特别要求。
7、水可以多加点，因为功效主要在汤里，多煮点可以当茶喝。
8、不要和大米一起煮。
9、孕妇不宜食用薏米。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
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