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红烧豆泡的做法（关于红烧豆泡的做法的简单科普）
2023-04-13【推荐】
简介对于红烧豆泡的做法，有许多人不了解，那么下面来看看小琼对红烧豆泡的做法的相关介绍。 红烧豆泡的做法 1、前言豆泡的香味混合着西兰花的...
对于红烧豆泡的做法，有许多人不了解，那么下面来看看小琼对红烧豆泡的做法的相关介绍。
红烧豆泡的做法
1、前言豆泡的香味混合着西兰花的清香，胡萝卜更添健康。
2、材料主料：豆泡150克、胡萝卜50克、西兰花100克；辅料：葱末10克、老抽10毫升、白糖5克、香油5毫升、食用油10毫升红烧豆泡1胡萝卜洗净，切成小片；西兰花洗净；摘成小朵；2锅中烧开水，将豆泡放入，变软后捞出，用冷水洗去大部分油脂，充分沥干。
3、3大火烧热炒锅，放入油，将葱末炒出香味后放放入沥干的豆泡煸炒1分钟，调入老抽、白糖和少许热水，大火烧开。
4、改中火炖10分钟。
5、4待汤汁浓厚，放入西兰花和胡萝卜炒匀，改大火，汤汁基本收干后淋入香油即可。
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