吃果泥的好处和坏处　猕猴桃果泥的做法

吃果泥的好处和坏处？

吃果泥的好处：

可以有效的锻炼婴儿的消化系统功能，同时可以有效锻炼婴儿咀嚼能力，对于消化系统以及口腔的发育有一定好处，并且对于保证婴儿的营养全面也有利。

坏处：

6个月以下婴儿不建议吃果泥，不助于消化

猕猴桃果泥的做法？

做法:将猕猴桃洗净后去皮切成块状,

然后将果肉倒入搅拌机中制成泥状备用;

同时将婴儿米粉倒入碗中,加入适量的清水冲泡米粉,再用勺子不停的搅拌成无颗粒状,

最后将米粉倒入猕猴桃泥中混合拌匀即可

果泥快速做法？

1、准备大红苹果四个，白糖200克，柠檬半个。

2、把四个苹果全都洗干净，去皮，去核，切成块，用干净的多功能料理机，打成泥后取出，放到一个干净的大碗中。

3、取半个柠檬把柠檬里的汁液挤出来滴在苹果泥上用干净的筷子拌匀。

4、一个干净无油无水的锅，放在煤气灶上开小火，锅热后倒入苹果泥，用干净无油的锅铲，不停的翻炒搅拌，直到苹果泥的水分逐渐变少，放入白糖快速不停的翻炒搅匀，直到水分变干，苹果泥用锅铲，铲一铲子放在锅的上空，不会滴落苹果泥就做好了，关火，盛出，放凉。

5、果泥放凉后，装进事先准备好的玻璃瓶子里，把玻璃罐子盖子拧紧，放在冰箱中冷藏保存随吃随取。

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