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防暑常识
2023-08-29【推荐】
简介防暑常识？穿衣方面最好选择易吸汗、宽松、透气的衣服，要注意勤洗勤换。饮食方面要适量饮用淡盐开水、凉茶、绿豆汤等，不可贪食冷饮，饮食...
防暑常识？
穿衣方面最好选择易吸汗、宽松、透气的衣服，要注意勤洗勤换。
饮食方面要适量饮用淡盐开水、凉茶、绿豆汤等，不可贪食冷饮，饮食宜清淡，不宜吃剩菜剩饭。
起居方面应适当增加午休，保证睡眠时间，浑身大汗时不宜冲冷水澡，电扇不要直接对着身体长时间吹调。
房间注意适应室内外温差。
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