好吃不腻的家常菜 好吃不腻的家常菜怎么做

1、首先要把粉丝放在温水中浸泡，将粉条泡发至无硬心。粉条要充分泡发好，吸足水分，如果粉条没有充分泡发好，烧制时容易粘成一团。不要用热水泡发粉条，用热水泡发粉条容易碎。

2、将白菜叶子剥下来，投洗干净，在把白菜切成条，白菜帮和白菜叶分开放，炒制时，先炒白菜帮，再炒白菜叶，这样就不会把白菜叶炒过火。

3、葱切葱花，姜切丝，大蒜切片，干辣椒对半切开，辣椒籽不要。

4、锅加水烧开，下入粉条焯水，将粉条焯水至变透明，将粉条捞出，放在冷水中投凉，捞出沥净水分。

5、把粉条捞出沥净水分，放在盆内，加入1汤匙油，1汤匙酱油，拌匀，经过这一步骤，炒出的粉条，不会粘锅，也不会炒制时粘成一团。这是炒粉条的一个小窍门。

6、锅加油烧热，下入花椒小火炒制，将花椒炒至微焦，将花椒捞出不要。

7、下入葱花，姜丝，蒜片，干辣椒段爆香，不要把干辣椒炸糊了，干辣椒炸糊了，有苦味。

8、下入白菜条菜帮的部位，大火炒制，将白菜帮炒制稍变软。

9、下入白菜叶，淋入几滴米醋，大火翻炒，将菜叶炒至变蔫。

10、下入粉条，再加入盐，1汤匙酱油，大火翻炒均匀，关火盛出装盘即可。

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