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绿豆和薏米煮汤要多久才好 绿豆和薏米煮汤要多长时间才好

2024-06-15【生活】

简介 1、薏米绿豆汤煮30分钟即可。薏米、绿豆质地较硬。不易煮烂。2、熬汤煮粥之前应将薏米、绿豆提前用冷水浸泡2小时左右。然后把薏米绿豆一...

1、薏米绿豆汤煮30分钟即可。薏米、绿豆质地较硬。不易煮烂。

2、熬汤煮粥之前应将薏米、绿豆提前用冷水浸泡2小时左右。然后把薏米绿豆一同放入锅中。大火煮开后。继续中小火煮30分钟即可食用。煮出来的薏米绿豆较为软烂。吃了易于消化吸收。

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