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什么是胚油（玉米胚芽油为什么要少吃）

2023-11-01【生活】

简介什么是胚油？纯桐油不加任何催干剂熬炼而成玉米胚芽油为什么要少吃？容易导致肥胖。因为玉米胚芽油当中含有较多的不饱和脂肪酸,并且脂肪的...

什么是胚油？

纯桐油不加任何催干剂熬炼而成

玉米胚芽油为什么要少吃？

容易导致肥胖。

因为玉米胚芽油当中含有较多的不饱和脂肪酸,并且脂肪的含量也较高,如果本身体型比较肥胖,最好要少吃。

在储存的时候最好放在避光的地方。

玉米膨化油是什么油？

玉米膨化油是从玉米胚芽中提取出的油脂，也被称为粟米油或玉米胚芽油。

玉米胚芽的脂肪含量在17%～45%之间，大约占玉米总脂肪含量的80%以上。

值得注意的是，尽管玉米中含有3-5%的油脂，但大部分油脂都集中在玉米胚芽中。

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