怎么做炒包菜（单炒包菜怎样炒好吃）

怎么做炒包菜？

原料：

包菜、食用油、花椒、干辣椒、食盐、生抽、鸡精。

做法步骤：

第1步、包菜洗净，切成块或手撕成块。

第2步、热锅冷油。

第3步、油热放花椒和干辣椒爆香。

第4步、放包菜。

第5步、大火翻炒。

第6步、放食盐。

第7步、翻炒均匀放生抽。

第8步、包菜炒软放鸡精，炒均匀即可。

第9步、出锅。

单炒包菜怎样炒好吃？

主料：

包菜适量

辅料：

花生油适量，姜葱适量，干红辣椒段适量，花椒适量，盐适量，生抽适量

做法步骤：

1.准备好所有食材。

2.包菜切成丝。

3.洗净备用。

4.锅内适量油烧热，姜葱，干红辣椒段，大红袍花椒炒出香味儿。

5.放入包菜。

6.翻炒至断生。

7.适量盐，生抽调味。

8.翻炒均匀关火盛盘。

炒包菜热量是多少大卡？

炒卷心菜热量不高，35大卡。

用料

卷心菜1个

蒜头2瓣

香醋适量

盐适量

食用油适量

做法步骤

1、卷心菜切碎洗净

2、热锅倒油，倒入切成片的蒜头

3、蒜头爆香倒入包菜

4、卷心菜全都炒至断生变色，2分钟左右

5、加入适量盐和醋调味

6、翻炒均匀，1-2分钟左右即可出锅

糖炒包菜做法？

主料：

包菜一个

花椒5颗

干辣椒5个

辅料：

色拉油一匙

盐少许

味精少许

醋半匙

白糖半匙

生抽一匙

做法：

1.买来新鲜的包菜。

像我这样用用菜刀，划小方格。

2.用手轻轻一掰，就成了一片一片的了。

用淡盐水浸泡洗净。

3.我们把干辣椒也用清水泡一下，不然一会儿很容易糊。

4.锅里放色拉油。

放入包菜。

和盐均匀翻炒。

5.加入少许水，加入干辣椒。

开大火，把这个包菜炒熟。

这个包菜想吃脆点的就不要炒那么久，吃软的就多炒一会儿。

6.生抽，香醋，白糖，兑成一碗汁。

包菜炒出以后倒入做好的汁。

7.继续翻炒。

起锅放味精

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