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莎莎舞站桩技巧

2023-11-23【热点】

简介莎莎舞站桩技巧？1.找个静处,自然站立。2.膝盖微屈,膝盖尖不超过脚尖。3.臀部似坐非坐,好似坐在一张高凳上,做到了的话小腹会有点微微内收。...

莎莎舞站桩技巧？

1.

找个静处,自然站立。

2.

膝盖微屈,膝盖尖不超过脚尖。

3.

臀部似坐非坐,好似坐在一张高凳上,做到了的话小腹会有点微微内收。

4.

双手自然放在大腿旁边约一个拳头处就可以了。

5.

上身自然保持中正

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