补气补血五谷豆浆的做法和配方（五谷豆浆的配料）

补气补血五谷豆浆的做法和配方？

原料：

红枣(去核)15克绿豆20克黄豆40克白糖50克清水适量

制作方法：

1、将绿豆、黄豆浸泡6—16小时,将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟

2、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成，不愿喝甜的也可不加糖

五谷豆浆的配料？

五谷杂粮豆浆的配料表：

1、主料：

紅豆20克、黑豆20克、红小豆20克、薏仁米20克、核桃肉20克、花生米20克；辅料：

糖适量。

步骤：

1、将紅豆、黑豆、红小豆、薏仁米和花生米浸泡6个小时；

2、然后将泡好的豆类、薏仁米、花生米和核桃肉放进豆浆机中；

3、加适量冷水，启动豆浆机煮20分钟即熟，加糖调味即可。

孩子长高五谷豆浆的做法和配方？

黄豆20克、红豆20克、绿豆20克、黑豆20克、花生20克、红枣2个、白糖适量、水1000毫升

五谷豆浆怎样搭配最好？

可以根据自己的喜好进行搭配，可以放三十克黄豆，十克黑芝麻，十克黑豆，十克花生，十克核桃仁，如果喜欢的话还可以放薏米和杏仁

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