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实心球多重中考标准
2026-07-30【热点】
简介实心球是中考体育测试的重要项目之一，其成绩与考生的体能、技巧密切相关。不同地区对实心球的评分标准略有差异，但普遍采用“投掷距离”作...
实心球是中考体育测试的重要项目之一，其成绩与考生的体能、技巧密切相关。不同地区对实心球的评分标准略有差异，但普遍采用“投掷距离”作为主要评价指标。
以下是部分省市的实心球中考标准（单位：米）：
| 项目 | 男生标准 | 女生标准 |
| 满分 | 8.0以上 | 6.5以上 |
| 良好 | 7.0-7.9 | 5.5-6.4 |
| 合格 | 5.0-6.9 | 4.0-5.4 |
| 不合格 | 5.0以下 | 4.0以下 |
考生应根据自身情况加强力量训练和投掷技巧练习，以提高成绩。建议提前了解本地具体评分规则，制定科学备考计划。
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