您现在的位置是：首页>关注 > 正文
芒果热量是多少千卡
2025-12-22【关注】
简介芒果是一种营养丰富、口感清甜的水果，深受很多人喜爱。那么，芒果的热量是多少千卡呢？以下是关于芒果热量的简要总结。总结：每100克芒果...
芒果是一种营养丰富、口感清甜的水果，深受很多人喜爱。那么，芒果的热量是多少千卡呢？以下是关于芒果热量的简要总结。
总结：
每100克芒果约含60-70千卡的热量，属于低热量水果。芒果富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，适量食用有助于健康。
芒果热量表（每100克）：
| 营养成分 | 含量（单位） |
| 热量 | 60-70 千卡 |
| 碳水化合物 | 15 克 |
| 膳食纤维 | 1.6 克 |
| 维生素C | 36.7 毫克 |
建议每天食用芒果不超过200克，避免摄入过多糖分。
上一篇：眉飞色舞的词语解释是什么
下一篇：last_page
