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海带排骨汤的做法
2026-06-27【观察】
简介海带排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品，适合秋冬季节饮用。以下是制作步骤和所需材料的总结。 材料 用量 排骨 500克 ...
海带排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品，适合秋冬季节饮用。以下是制作步骤和所需材料的总结。
| 材料 | 用量 |
| 排骨 | 500克 |
| 干海带 | 100克 |
| 姜片 | 3片 |
| 盐 | 适量 |
| 清水 | 1.5升 |
做法总结：
1. 排骨洗净，焯水去血沫后捞出备用。
2. 干海带提前泡发，洗净切段。
3. 将排骨、姜片放入锅中，加入清水煮沸。
4. 水开后转小火慢炖1小时，加入海带再煮15分钟。
5. 最后加盐调味即可。
此汤清甜爽口，富含蛋白质和矿物质，有助于补充体力与增强免疫力。
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