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bmi正常值范围是指多少
2026-01-18【观察】
简介BMI（身体质量指数）是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标，计算公式为体重（kg）除以身高（m）的平方。根据世界卫生组织（WHO）的标准，BMI正...
BMI（身体质量指数）是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标，计算公式为体重（kg）除以身高（m）的平方。根据世界卫生组织（WHO）的标准，BMI正常值范围为18.5～23.9。该范围内的数值表明体重处于健康状态。
| BMI范围 | 状态 |
| <18.5 | 偏瘦 |
| 18.5-23.9 | 正常 |
| 24-27.9 | 超重 |
| ≥28 | 肥胖 |
保持BMI在正常范围内有助于降低患慢性疾病的风险。建议定期监测BMI，并结合饮食与运动维持健康生活方式。
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